Setelah takedown berhasil dilakukan, pertarungan gulat bergeser ke fase matras (Ground Position). Bagi pegulat yang berada di bawah (bottom position), tujuan utama adalah membebaskan diri,
Setelah takedown berhasil dilakukan, pertarungan gulat bergeser ke fase matras (Ground Position). Bagi pegulat yang berada di bawah (bottom position), tujuan utama adalah membebaskan diri,