Setelah takedown berhasil dilakukan, pertarungan gulat bergeser ke fase matras (Ground Position). Bagi pegulat yang berada di bawah (bottom position), tujuan utama adalah membebaskan diri,
Penulis: admin
PGSI Maluku Dorong Atlet Gulat Wanita: Potensi Baru di Kancah Nasional
Persatuan Gulat Seluruh Indonesia (PGSI) Maluku mengambil inisiatif berani. Mereka aktif mendorong pengembangan potensi Atlet Gulat Wanita di wilayahnya. Program khusus ini bertujuan mengidentifikasi dan
Diet dan Nutrisi Pegulat: Rahasia Mempertahankan Kekuatan di Tengah Pembatasan Berat
Bagi atlet gulat, diet bukanlah sekadar pola makan; ia adalah bagian integral dari strategi kompetisi. Keseimbangan antara mempertahankan massa otot, menjaga tingkat energi yang tinggi,
PGSI Maluku: Menggali Potensi Atlet Gulat dari Timur Indonesia
PGSI Maluku memiliki misi krusial untuk mengangkat harkat olahraga gulat di Kepulauan Rempah. Wilayah ini kaya akan potensi atlet dengan fisik tangguh dan semangat bertarung
Diet Khusus Cutting: Panduan Aman Menurunkan Berat Badan Menjelang Kompetisi
Bagi atlet binaraga, fighter, atau peserta kompetisi yang terikat kategori berat badan, fase cutting adalah periode krusial dan menantang. Fase ini bertujuan untuk Menurunkan Berat
PGSI Maluku Bidik Medali Emas PON Mendatang
Persatuan Gulat Seluruh Indonesia (PGSI Maluku) menatap Pekan Olahraga Nasional (PON) dengan optimisme tinggi. Mereka secara serius membidik perolehan Medali Emas PON sebagai target utama,
Sejarah Gulat: Dari Tradisi Kuno Mesopotamia hingga Olahraga Kompetitif Dunia
Gulat adalah salah satu bentuk olahraga pertarungan tertua di dunia, dengan akar yang tertanam jauh di dalam peradaban kuno, menjadikannya lebih dari sekadar kompetisi fisik,
Jaya-kan Olahraga Indonesia: Pegulat Memohon Dukungan Penuh dari Pemimpin KOI
Para atlet gulat nasional menyampaikan permohonan dukungan penuh kepada Komite Olimpiade Indonesia (KOI). Permintaan ini adalah suara hati para pejuang olahraga yang ingin melihat Olahraga
Kontrol Emosi di Matras: Mengubah Ketakutan Menjadi Energi Agresif dalam Kompetisi
Gulat adalah arena di mana kekuatan mental sama pentingnya dengan kekuatan fisik. Sebelum kaki melangkah ke matras, para atlet seringkali berjuang melawan musuh internal yang
Misi Meraih Keagungan: Kemenpora Menetapkan Target Empat Keping Emas, Tim Gulat Ingin Membuktikan Diri Lebih Unggul
Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) telah menetapkan target ambisius bagi tim gulat nasional: empat keping medali emas. Target ini merupakan tantangan besar, sekaligus motivasi untuk