Gulat adalah olahraga yang menuntut intensitas tinggi dalam waktu yang relatif singkat. Memahami durasi pertandingan yang berlaku sangat penting bagi atlet untuk mengatur distribusi energi
Gulat adalah olahraga yang menuntut intensitas tinggi dalam waktu yang relatif singkat. Memahami durasi pertandingan yang berlaku sangat penting bagi atlet untuk mengatur distribusi energi