Dalam olahraga gulat, seorang atlet sering kali dituntut untuk melakukan pengerahan tenaga maksimal dalam durasi yang sangat singkat, seperti saat melakukan bantingan eksplosif atau bertahan
Dalam olahraga gulat, seorang atlet sering kali dituntut untuk melakukan pengerahan tenaga maksimal dalam durasi yang sangat singkat, seperti saat melakukan bantingan eksplosif atau bertahan